Ako si završila 28 dana intervalnog posta za početnike, nastavi uz podršku grupe! Napredni intervalni post traje šest mjeseci, uključuje mjesečne Zoom sastanke sa snimkama, podršku putem Facebook grupe, savjete za prilagodbe, linkove na literaturu i podcastove, te inspiraciju za obroke.
Intervalni post uključuje pauzu između obroka. Ova metoda pomaže u održavanju niske razine inzulina, sagorijevanju masti, balansiranju hormona, resetiranju crijevnog mikrobioma i smanjenju upalnih procesa, pružajući optimalne uvjete za zdravlje.
Više od 70 recepata za tri tjedna programa, šoping liste za sve namirnice, plan za organizaciju pripreme i kuhanja, te upute za pripremu jela unaprijed radi lakše organizacije!
Ako nemaš puno vremena za kuhanje i želiš detoks obroke, ovaj program je za tebe! Dobit ćeš korak-po-korak upute i brze recepte za ručkove, sokove, smoothije i deserte. Rezultati za 21 dan!
Više od 50 recepata za deset dana programa, šoping liste za sve namirnice, plan za organizaciju pripreme i kuhanja, te upute za pripremu jela unaprijed radi lakše organizacije!
Više od 40 novih recepata za deset dana programa, šoping liste za sve namirnice, plan za organizaciju pripreme i kuhanja, upute za pripremu jela unaprijed, i još mnogo toga!
Imaš dileme oko blagdanskih slanih jela? Želiš zdravija i ukusna jela? Odaberi ovu pametnu kuharicu s fotografijama, koja nudi pouzdane i jasno objašnjene recepte za Božić bez stresa!
Više od 40 recepata za sve što ćeš piti i jesti tokom deset dana programa, šoping liste za sve namirnice, plan za organizaciju pripreme i kuhanja, te upute za pripremu jela unaprijed radi lakše organizacije!
Više od 40 recepata za zdravi zimski jelovnik, šoping liste za sve namirnice, plan za organizaciju pripreme i kuhanja, te upute za pripremu određenih jela unaprijed radi lakše organizacije!
Imaš dileme oko blagdanskih slastica? Želiš zdravije i kvalitetnije deserte koji će svima biti ukusni? Odaberi ovu pametnu kuharicu s pouzdanim, jednostavnim i jasno objašnjenim receptima za Božić bez stresa!
Više od 40 recepata za deset dana programa, šoping liste za sve namirnice, plan za organizaciju pripreme i kuhanja, te upute za pripremu jela unaprijed radi lakše organizacije!