Dunja Gulin

Ljetni Detoks Jelovnik I

Nauči kako pripremiti raznobojne ledene smoothije, tofu na Vijetnamski, detoks pizzu, vegansku musaku, kaponatu, ledene lizalice, tarte flambée od palente, zamrznutu čokoladu i još puno toga!

U nekim receptima koristim fermentirane mliječne proizvode, pokoje jaje i slane inćune, ali su uz te recepte navedene uputa za veganske inačice.

U jelovniku te očekuje više od 50 recepata za sve što ćeš popiti i pojesti tokom deset dana ovog programa, šoping liste za nabavu svih namirnica koje će ti trebati, plan za organizaciju pripreme i kuhanja obroka te upute za pripremu određenih namirnica i jela unaprijed radi lakše organizacije!

Namirnice koje ćeš koristiti nisu ekstremno skupe, dostupne su u trgovinama i većina korištenih sastojaka su sezonski & lokalni.

Program se sastoji od jednog ili dva tekuća obroka i jednog glavnog jela ili dva laganija jela tokom dana. Jedina oprema koja ti nužno treba je kakav-takav blender!

20,00 €

SKU: ljdtks-2022-1-1-1 Kategorija:

Podijeli:

Opis

Nauči pripremati zdrave obroke, organizirati se u kuhinji i još puno trikova za prirodni detoks u deset dana!

Veliki broj polaznika mojih on-line detoks programa od 2016. godine te popularnost mog priručnika Detoks od A do Ž koji se od 2017. sve do danas odlično prodaje, pokazuju da sve veći broj ljudi osjeća da im je jednom do dva puta godišnje potrebno resetiranje tj. kraći period tokom kojeg će tijelu dati priliku da se odmori od nekvalitetene hrane i neurednih navika jedenja.

Ovaj detoks program je upravo to – vrijeme koje ćeš uzeti za sebe i tvoj povratak zdravim navikama!

Što je sve uključeno u Ljetni detoks jelovnik​:

  • Više od 50 recepata za sve što ćeš popiti i pojesti tokom deset dana ovog izazova
  • Šoping liste za nabavu svih namirnica koje će ti trebati
  • Plan za organizaciju pripreme i kuhanja obroka
  • Upute za pripremu određenih namirnica i jela unaprijed radi lakše organizacije
  • Detoks u džepu – prilagođeno pametnim telefonima